年轮网络日记本  
 
2021年2月6日 晴朗 星期 六
    搬到新家后的第1个周末,我们仨一起吃饭、出门、做游戏。用双脚去探索、感受城市的活力;街道的门店、商圈、公园、随处可见的便利店、小贩和来来往往的车辆。第一次这么完整地去感受自己的住所,与住所周围的事务尝试去建立跟自己的连接。每一次呼吸传递给身体的那种温暖平静的感觉,四肢感受到大地和空气的那份踏实与自在。
    这种感受让我对希望的生活多了一份信心,轻松自在地存在大都市、乡村以及它们之间的连接处。可以一个人面对整个现实的生活经济独立,以及心中的那个小宇宙不断扩张越来越少的边界。没有为了生活耗尽全力的惶恐,也没有对这个不确定的世界的不安与焦虑。充分地享受这生命带给自己的活力,温和、自如、友好、慈善。
    有充分的闲暇时间,有可以激发自己的创造力、释放自己能量的目标,内心镇定又活泼可爱。这样的生活状态在之前是梦想,在今天以后是目标。当发现自己身上的能量后,这个目标便有了基础,行动便有了勇气与信心。没有人喜欢一成不变的生活,除非行尸走肉;追求幸福的道路总是会让人奋不顾身,因为我知道那是最好的、值得的。
    我曾经想过突出地辞去工作或者消失,也想过家庭经济的硬着落,也知道自己要去的地方会与周围的人不太一样;但是我从来没有勇气真正地去面对那种状态,听从感觉的引导觉得未免太冲动,太不负责任。但只要我想到“获得的愈多需要的越少,面对的越复杂选择越简单时”,我坚信生活有所选择,不是被动接受而是主动选择,甚至策划它、设计它、然后实现它。
    不论是彼得大师的自我管理,通过反馈自己的行为来改变自己;还是正念理念通过建立呼吸的锚,让身与心,自己与环境建立积极的连接来改变意识。它们都跟开复老师对年轻人勉励一样,让自己觉察到自己这个生命就是一座宝藏。关心自己、觉察自己,照顾好自己,免受沦为时代的手段,让生命的价值理性超越现实世界的工具理性。
    相信垂直方向的努力,让自己成长,更接近自己的目标。
 
www.diarybooks.com 这里不需要喧嚣,只是想给您一个安静的写日记的空间和心情……